Los plátanos tienen carbohidratos

Los plátanos o bananas, no solo contienen carbohidratos, sino que su cantidad es superior a otras frutas.   Los plátanos son una fuente rica en carbohidratos, principalmente en forma de almidón en plátanos verdes y en forma de azúcar en plátanos maduros. La composición nutricional de los plátanos cambia drásticamente durante su maduración. Los plátanos … Leer más