¿Es saludable la dieta baja en carbohidratos?

Como ocurre con cualquier dieta o desequilibrio en la alimentación, existen riesgos que deberán ser valorados por un médico o profesional. Los peligros asociados a este tipo de dietas bajas en carbohidratos se han estudiado a lo largo del tiempo, con resultados como mínimo controvertidos. Opiniones de las principales organizaciones no gubernamentales y médicos Aunque … Leer más¿Es saludable la dieta baja en carbohidratos?

Dieta baja en carbohidratos

Cuando oímos hablar de las dietas bajas en carbohidratos las primeras que nos vienen a la cabeza son la dieta Atkins o la dieta de la zona, por poner dos ejemplos en donde la dieta consiste en reducir drásticamente la ingesta de carbohidratos. La dieta baja en carbohidratos Las dietas bajas en hidratos de carbono … Leer másDieta baja en carbohidratos